Banyak yang tidak mengerti, jika membersihkan lidah tidak kalah penting dibanding kebersihan gigi. Karena itu lidah bisa menjadi sarang bakteri. Lidah kotor membuat nafas berbau tidak sedap. Bahkan menurut carakuhidupsehat.com American Dental Association lidah yang bersih bisa mengurangi bau mulut hingga 70%. Sebuah fakta yang cukup mengejutkan, kan?
Untuk itu, drg. Jessica Godjali merekomendasikan membersihkan lidah sekali sehari agar lidahnya tetap bersih. Dengan cara ini Anda akan bebas dari bau mulut.
"Membersihkan lidah adalah suatu keharusan, tapi seharusnya tidak sulit karena lidahnya empuk, hanya setengah menit, di malam hari tidak masalah membersihkan lidah," katanya saat ditemui di Beautylogica, Jakarta.
Juga, jangan gunakan alat yang tajam. Lihatlah bagian belakang sikat gigi, Anda mungkin melihat bentuk bergelombang atau bergerigi yang terbuat dari karet.
Nah, bagian belakang sikat gigi digunakan untuk membersihkan lidah. Gunakan punggung Anda, jangan sikat gigi Anda. Dengan cara ini, bahasa akan jauh dari risiko menderita kerusakan.
Banyak yang masih belum terbiasa membersihkan lidah saat menyikat giginya. Meski membersihkan lidah Anda sama pentingnya dengan menyikat gigi. Ayo kita gunakan sekarang untuk kesehatan gigi dan mulut dan wanita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi sehat itu aku.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar